Aslife Healtclup Erzurum on Instagram: "REFORMER PİLATESTE DOĞRU DURUŞ POZİSYONLARI.. Bazen ne yaptığımızdan çok nasıl yaptığımız daha önemlidir işte reformer pilates seansları esnasında doğru duruş tam olarak bunu simgeler.. Duruşu doğru yaptığımız
![Omurganın göğüs veya bel bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğin adı olan skolyoz için pilates egzersizleri birebirdir.… | Pilates egzersizleri, Pilates, Fit Omurganın göğüs veya bel bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğin adı olan skolyoz için pilates egzersizleri birebirdir.… | Pilates egzersizleri, Pilates, Fit](https://i.pinimg.com/originals/51/bd/12/51bd120dc80303a0deacd81559977f6f.png)
Omurganın göğüs veya bel bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğin adı olan skolyoz için pilates egzersizleri birebirdir.… | Pilates egzersizleri, Pilates, Fit
![FIRSTEP Boncuklu Atlama İpi Yetişkinler için - Etkili Kardiyo Egzersizi için Dayanıklı ve Hafif - Her Yaştan Erkek ve Kadın için Bölümlü, Ayarlanabilir Atlama İpi - Mavi : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor FIRSTEP Boncuklu Atlama İpi Yetişkinler için - Etkili Kardiyo Egzersizi için Dayanıklı ve Hafif - Her Yaştan Erkek ve Kadın için Bölümlü, Ayarlanabilir Atlama İpi - Mavi : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor](https://m.media-amazon.com/images/I/71cx7x6pBVL.jpg)